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		<title>Als die Stühle laufen lernten &#8211; Sitzmobiliar im Wandel der Zeit</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 14:03:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haus und Garten Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;Wohnen im Wandel der Jahrhunderte&#8221; wurde schon vor Jahren im Berliner Mieterverein zum Thema, wo verschiedenste Möbelstücke eine kurze Betrachtung erfahren. Sitzmobiliar im Wandel der Zeit ist eine interessantes Thema, welches hier vertieft werden soll, worüber man Bildbände gestalten und Bücher schreiben könnte, die über die reine Darstellung des Produktes Stuhl oder Sessel hinausgehen würden. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;<a href="http://www.berliner-mieterverein.de/magazin/online/mm1204/hauptmm.htm?http://www.berliner-mieterverein.de/magazin/online/mm1204/120414.htm">Wohnen im Wandel der Jahrhunderte</a>&#8221; wurde schon vor Jahren im Berliner Mieterverein zum Thema, wo verschiedenste Möbelstücke eine kurze Betrachtung erfahren. Sitzmobiliar im Wandel der Zeit ist eine interessantes Thema, welches hier vertieft werden soll, worüber man Bildbände gestalten und Bücher schreiben könnte, die über die reine Darstellung des Produktes Stuhl oder Sessel hinausgehen würden. Auf nahezu jedem Gemälde, auf dem Personen abgebildet sind, findet man Sitzmöbel der jeweiligen Epoche, in der das Kunstwerk entstanden ist, es sei denn, das Bildmotiv beinhaltet ein Picknick auf einer Waldwiese, eine Schlacht oder die Kreuzigungsszene. Das Wort Stuhl stammt aus dem althochdeutschen Wort Stuol und bedeutet Sitz oder Thron. Darüber hinaus basiert der Begriff Stuhlgang tatsächlich auf den Gang zum Toilettenstuhl, der im Mittelalter als Alternative zum Nachtpott entwickelt wurde, um das unschöne Gefäß hübsch und praktisch zu verbergen. Weitere Begriffe mit dem Wortstamm sind Kirchenstuhl oder Dachstuhl, die jedoch mit der Sitzfunktion eines Stuhls nichts zu tun haben.</p>
<p><span id="more-39"></span><br /><strong>Als die Stühle laufen lernten</strong></p>
<p>Unsere Vorfahren nutzten mit Fell bedeckte Steine oder Holzstümpfe als Sitzgelegenheiten. Das erste Möbelstück, das den Namen Stuhl verdient hätte, war dann auch im Ganzen aus einem Holzstamm herausgeschnitten und besaß eine Lehne. Die Grundform des Stuhls bestand also aus einer waagerechten Sitzfläche und einer senkrechten Rückenstütze. Der Urstuhl hatte aber noch keine Füße bzw. Beine. Wozu auch, er sollte nützlich sein und nicht schön aussehen. Das änderte sich erst, als die Menschen bessere Werkzeuge entwickelten, in feste Behausungen zogen und Möbel bauten, um ihre Habseligkeiten und Vorräte unterzubringen und nach schwerer Arbeit abends entspannt zusammen sitzen wollten.</p>
<p><strong>Stuhl ist nicht gleich Stuhl</strong></p>
<p>Der klassische Stuhl besteht aus Holz und hat vier Beine. Inzwischen gibt es zahlreiche Modelle und Designs, verschiedene Materialen und Bezüge, Drehstühle mit nur einem Fuß, Stühle mit Armlehnen, Liegestühle etc. Besonders bequeme Stühle mit weichen Polstern und Armlehnen nennt man Sessel, aber das weiß ja schließlich jeder. Die Möbelindustrie wartet jedes Jahr mit den neuesten Modellen auf und weiß den Verbraucher immer wieder zu überraschen. Ein Designer <a href="http://www.fashionforhome.at/stuehle">Stuhl von fashionforhome</a> ist beispielsweise eine gute Gelegenheit auch mal ein extravagantes Sitzmöbel auszuprobieren, wenn man Wert auf individuelles Ambiente legt oder ein außergewöhnliches Einzelstück sucht. Wer hingegen ein antikes Stück für sein Wochenendgrundstück oder das Kaminzimmer sucht, wird vielleicht auch auf dem Trödelmarkt fündig. <a href="http://www.fashionforhome.at/sessel">Sessel über Sessel</a> und die Auswahl an Möbeln ist riesig, sei es im Internet, im Möbelcenter, oder gebraucht aus zweiter Hand.</p>
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		<title>Bordüren zur Wandgestaltung für Kinderzimmer</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 16:18:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kinder Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Kündigt sich bei Ihnen Nachwuchs an? Dann können Sie mit Vorfreude an diverse Vorbereitungen gehen. Es gilt nicht nur alles Notwendige wie Kinderbett, Kinderwagen und Babygarderobe zu kaufen. Empfangen Sie Ihren kleinen Schatz in einer warmen und kuscheligen Atmosphäre. Bordüren als Highlight Das Kinderzimmer können Sie in einer schönen, nach Ihrem Geschmack ausgewählten Farbe grundieren [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kündigt sich bei Ihnen Nachwuchs an? Dann können Sie mit Vorfreude an diverse Vorbereitungen gehen. Es gilt nicht nur alles Notwendige wie Kinderbett, Kinderwagen und Babygarderobe zu kaufen. Empfangen Sie Ihren kleinen Schatz in einer warmen und kuscheligen Atmosphäre.</p>
<p><span id="more-36"></span><strong>Bordüren als Highlight</strong></p>
<p>Das Kinderzimmer können Sie in einer schönen, nach Ihrem Geschmack ausgewählten Farbe grundieren und schließlich mit kleinen Highlights verschönern. Es gibt viele unterschiedliche Motive und auch für Sie findet sich die passende <a href="http://www.stickergalaxie.de/oxid/Kaufen/Bordueren/">Kinderzimmer-Bordüre</a> zur Wandgestaltung. Viele richten sich bei der Auswahl der Motive nach dem Geschlecht des Kindes. Ob Rennwagen, Delphine, Sterne &#8211; es findet sich auch das passende Motiv für Sie.</p>
<p><strong>Tapetenwechsel fällig</strong></p>
<p>Doch auch für Kinder, die bereits in Ihrem Haushalt wohnen, ist ein Tapetenwechsel hin und wieder angebracht. Einfach, um mal eine Abwechslung zu schaffen. Sie können die Kinder bei der Gestaltung auch mit einbeziehen und helfen lassen. Mit der Wischtechnik können alle die ausgewählte Farbe ganz leicht auftragen und dabei die tollsten Muster entstehen lassen. Hierzu muss man keinerlei Vorkenntnisse oder handwerkliche Begabung haben. Jeder kann mitmischen. Und wenn die Grundfarbe dann gelegt ist, kann diese je nach Geschmack und Einrichtung des Kinderzimmers noch aufgepeppt werden. Neben Bordüren sind auch Sticker und Wandtattoos zur Zeit recht gefragt. Evtl. muss aber die vorhandene Tapete erstmal entfernt werden.</p>
<p>Mit dieser Art der Gestaltung erzielen Sie ein ganz individuelles Erscheinungsbild und schaffen gleichzeitig eine herzliche, warme und angenehme Atmosphäre, besonders im Kinderzimmer ist dies wichtig. Mit der richtigen Farbauswahl fühlen sich die Kids besonders wohl. Denn verschiedenen Farben werden besondere Eigenschaften zugeschrieben. Und was für die Gestaltung unserer Wände im Wohnzimmer für Wohlbefinden sorgt, trifft auch für die Kinderzimmer zu. Mit kleinen Dekos, natürlich farblich abgestimmt auf Wandfarbe und Bordüren oder Sticker und Tattoos, wird das Kinderzimmer zu einem richtigen Traumzimmer. Wenn es unseren Kindern gut geht, geht&#8217;s uns auch gut.</p>
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		<title>Schutz und Sicherheit erleben &#8211; Hobby, Garten, Freizeit</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 14:50:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haus und Garten Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Die richtige Bekleidung beim Hobby, der Gartenarbeit und in der Freizeit bedeutet Unfallschutz und Sicherheit. Viele Haushalts- und Freizeitunfälle wären vermeidbar, würden Menschen in ihrer Freizeit mehr auf ihre Sicherheit und die dazu notwendige, richtige Bekleidung achten. Das Tragen von festem Schuhwerk im Garten sollte selbstverständlich sein. Auch wenn es warm ist, gehören Sandalen an [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die richtige Bekleidung beim Hobby, der Gartenarbeit und in der Freizeit bedeutet Unfallschutz und Sicherheit. Viele Haushalts- und Freizeitunfälle wären vermeidbar, würden Menschen in ihrer Freizeit mehr auf ihre Sicherheit und die dazu notwendige, richtige Bekleidung achten.</p>
<p><span id="more-33"></span>Das Tragen von festem Schuhwerk im Garten sollte selbstverständlich sein. Auch wenn es warm ist, gehören Sandalen an den Füssen nicht zum richtigen Schuhwerk. Nicht, wenn es darum geht, Beete umzugraben, Holz zu hacken oder Hecken zu schneiden. Der weggerutschte Spaten landet nämlich ebenso schnell und unerwartet im Fuß wie es Holzsplitter oder abgeschnittene Äste können. Und auch wenn es vielleicht nicht wirklich gesundheitsgefährdend ist, so bleibt es unangenehm, wenn man beim Schneiden der Rosen einen Schritt zurückmacht und in Dornen tritt.</p>
<p>Noch deutlicher wird die Wichtigkeit richtigen Schuhwerks jedoch bei Holz verarbeitenden Tätigkeiten. Holz zu sägen oder zu hacken, ja Holzbearbeitung allgemein ist eine Tätigkeit, bei der man unbedingt auf die richtige Bekleidung, insbesondere aber das richtige Schuhwerk achten sollte. Angefangen bei dem dadurch erreichten sicheren Stand, der Grundvoraussetzung für viele, kraftaufwendige Arbeiten ist, geht es auch hier wieder um das Thema Unfallverhütung. Ein Werkzeug, das imstande ist, Holz zu spalten, ist erst recht in der Lage, einen ungeschützten Fuß zu spalten. Und nur das richtige Schuhwerk kann im Fall eines Unfalls schwere Verletzungen zumindest abfangen oder abmildern, wenn nicht sogar verhindern.</p>
<p>Selbst der heimische Hobbyraum, die Garage oder der Keller kann zur Unfallfalle werden. Und das nicht nur bei der Ausübung eines Hobbys, sondern durchaus schon beim Aufräumen in der Freizeit. Wenn es erst einmal passiert ist, hilft kein Jammern mehr. Besser also <a href="http://www.kraehe.de/angebote/sicherheitsschuhe-nid506.html">Sicherheitsschuhe kaufen</a> &#8211; und auch tragen, bevor etwas passiert ist. Ganz einfach und günstig im Internet, bequem ausgewählt vor dem heimischen PC. Denn Ihre Gesundheit dankt es ihnen!</p>
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		<title>Worauf sollte man beim Kauf eines Notebooks achten?</title>
		<link>http://legion-biblio.com/2011/09/16/worauf-sollte-man-beim-kauf-eines-notebooks-achten/</link>
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		<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 15:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tech-Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Notebooks sind heutzutage nicht mehr wegzudenken: sie vereinen die nützlichen Funktionen eines Computers mit Mobilität und sind somit überall &#8211; ob zu Hause, im Büro oder im Urlaub &#8211; einsetzbar. Notebook Angebote findet man wie Sand am Meer, doch worauf sollte man beim Kauf eines Notebooks achten? Wissen, was man braucht Vor dem Kauf sollte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Notebooks sind heutzutage nicht mehr wegzudenken: sie vereinen die nützlichen Funktionen eines Computers mit Mobilität und sind somit überall &#8211; ob zu Hause, im Büro oder im Urlaub &#8211; einsetzbar. <a href="http://www.euronics.de/produkt/Notebooks">Notebook Angebote</a> findet man wie Sand am Meer, doch worauf sollte man beim Kauf eines Notebooks achten?<span id="more-28"></span></p>
<p><strong>Wissen, was man braucht</strong></p>
<p>Vor dem Kauf sollte man sich die Frage stellen, wofür man das Notebook eigentlich benötigt. Die Antwort auf diese Frage wird sich auch im Preis widerspiegeln: ein simples Notebook, das man ausgewählt hat, weil man es vor allem für das Internet und für Office-Anwendungen verwenden will, kriegt man schon für unter 500€, während ein leistungsstarkes Multimedia-Notebook, auf dem man vielleicht Filme gucken oder Spiele spielen möchte, da schon mal das Doppelte kosten kann.</p>
<p>Auch über die Maße des Wunschnotebooks sollte man nachdenken: Ein Gerät, mit einem 17 Zoll-Bildschirm kann für einen heimischen Filmeabend genau das richtige sein, möchte man es aber mit an die Arbeit oder mit zur Universität nehmen, wird die Größe schnell zur Qual. Doch das Einsatzgebiet spielt nicht nur bei der Größenwahl eine Rolle. Notebooks werden in der Regel mit zwei verschiedenen Arten von Displays ausgeliefert: matt und glänzend. Matte Displays haben den Vorteil, dass sie so gut wie überhaupt nicht spiegeln und so perfekt dafür geeignet sind, wenn man das Notebook häufig unterwegs bei viel Sonne verwendet. Einziger Nachteil: durch die matte Oberfläche wirken auch Farben, zum Beispiel auf Fotos oder in Filmen, nicht mehr so stark. Wen das stört, sollte lieber zu einem glänzenden Display greifen: hier kann der Benutzer kraftvolle Farben genießen, er muss aber auch in Kauf nehmen, dass bei Sonnenlicht kaum noch etwas zu erkennen ist.</p>
<p>Notebook ist also nicht gleich Notebook. Ein Notebook, das für einen professionellen Grafiker ideal ist, muss dieses nicht auch für einen Jugendlichen sein und so sollte man sich vor dem Notebookkauf genau darüber Gedanken machen, welches Notebook für den eignen Bedarf am idealsten ist.</p>
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		<title>Perr Blockhaus aus Riedering</title>
		<link>http://legion-biblio.com/2011/07/26/perr-blockhaus-aus-riedering/</link>
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		<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 15:33:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haus und Garten Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Traum vom Eigenheim, wer hat ihn nicht? Perr Blockhäuser bieten eine ganz spezielle Art dieses Traumes an. Aus bayerrischem Fichtenholz individuell angefertigte Häuser. Ferienhäuser, Gartenhäuser und Jagdhütten sind nur einige der vielen Varianten die Perr Blockhäuser anbieten. Dabei können Sie selbstständig wählen, wie genau ihr Haus aussehen soll. Während einer persönlichen fachmännischen Beratung bleibt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Der Traum vom Eigenheim, wer hat ihn nicht?</strong></p>
<p><a href="http://www.perr-blockhaus.de/">Perr Blockhäuser</a> bieten eine ganz spezielle Art dieses Traumes an. Aus bayerrischem Fichtenholz individuell angefertigte Häuser.</p>
<p>Ferienhäuser, Gartenhäuser und Jagdhütten sind nur einige der vielen Varianten die Perr Blockhäuser anbieten. Dabei können Sie selbstständig wählen, wie genau ihr Haus aussehen soll. Während einer persönlichen fachmännischen Beratung bleibt Ihnen kein Wunsch verwährt.</p>
<p><span id="more-23"></span>Sie wollen eine Sauna? Oder Sie wollen einen Stall für ihre Tiere bauen lassen?<br />Alles kein Problem. Bereits seit 30 Jahren fertigt der Familienbetrieb zu einem günstigen Preis Blockhäuser, Skihütten und jede andere Variation von Häusern mit Fichtenholz an. Ein eigenes Ferienhaus ganz nach Ihren Vorstellungen, von der Planung bis zur Ausführung. Ein Perr Blockhaus hat stets seinen eigenen unverwechselbaren Charackter der ein ganz besonderes Gefühl vermittelt.</p>
<p>Wer selbst Hand anlegen will, kann auch per Selbstmontage bestellen und sich sein Eigenheim selbst zusammen bauen. Dann werden Ihnen die Materialien samt Aufbauplan geliefert. Wobei hier natürlich handwerkliche Kenntnisse eine Grundvoraussetzung sein sollten.<br />Falls sie diese nicht haben, wird Ihr Haus von professionellen Handwerkern angefertigt und zusammen gebaut, wobei dies nach Ihren individuellen Wünschen geschieht. Es besteht auch die Möglichkeit sich nur einen Teil des Hauses selbst zu bauen. Gartenhäuser, Gaststätten und selbst Bürogebäude gehören zum breitgefächerten Sortiment. Dabei wird auf Qualität besonderen Wert gelegt und nur die besten Bäume werden dafür verwendet. Ein kompetentes Team welches Jahrzehntelange Erfahrung in diesem Bereich sein eigen nennt, unterstützt Sie von der Planung bis zur Fertigstellung.</p>
<p>Wer schon einmal in einem aus Fichtenholz gebauten Haus seine Nächte verbracht hat, weiss diese Art des Wohnens sofort zu schätzen. Eine heimische Gemütlichkeit schleicht sich dabei ein, die man ansonsten kaum erreicht. Man fühlt sich wohl und gut geschützt. Natürlich sind Sie vor Wind und Wetter optimal geschützt, damit dieser Gemütlichkeit nichts im Wege steht.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Trikots&#228;tze f&#252;r Basketball</title>
		<link>http://legion-biblio.com/2011/05/26/trikotstze-fr-basketball/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 May 2011 11:37:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport-Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Trikots&#228;tze f&#252;r Basketball werden von allen Basketballmannschaften getragen, sie sind ihr individuelles Unterscheidungsmerkmal. Als der Basketball, auch Korbball genannt, im Jahre 1891 in Springfield (Massachusetts) als Hallensport f&#252;r Studenten entwickelt wurde, spielten diese in normaler Stra&#223;enbekleidung. Der Basketball ist eine Ballsportart, bei der zwei Mannschaften, bestehend aus je f&#252;nf Spielern und bis zu sieben Auswechselspielern, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.trikotsatz.net/Basketball-Trikotsaetze:::47_75.html">Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball</a> werden von allen Basketballmannschaften getragen, sie sind ihr individuelles Unterscheidungsmerkmal. Als der Basketball, auch Korbball genannt, im Jahre 1891 in Springfield (Massachusetts) als Hallensport f&uuml;r Studenten entwickelt wurde, spielten diese in normaler Stra&szlig;enbekleidung. Der Basketball ist eine Ballsportart, bei der zwei Mannschaften, bestehend aus je f&uuml;nf Spielern und bis zu sieben Auswechselspielern, gegeneinander k&auml;mpfen und den Ball in den gegnerischen Korb werfen m&uuml;ssen, welcher sich in einer H&ouml;he von 3,05 Metern an der jeweils schmalen Seite des Spielfeldes befindet. Jeder getroffene Korb wird je nach Entfernung bewertet. Gewonnen hat die Mannschaft mit der h&ouml;heren Punktzahl.</p>
<p><span id="more-19"></span><strong>Trikots und Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball als Mannschaftsbekleidung</strong><br />
Um die gegnerischen Mannschaften auf dem Spielfeld eindeutig voneinander zu unterscheiden sind Trikots und Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball in verschieden, der jeweiligen Mannschaft entsprechenden Farben gehalten. Farben, Designs und Logos sind mannschaftseigen und haben meist eine l&auml;ngere Geschichte, die oft eng mit der Entwicklung der Mannschaft verbunden ist. Auch Sponsoren nutzen Trikots und Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball als Werbetr&auml;ger. Das nahezu gleiche Aussehen der Spieler einer Mannschaft schafft eine kollektive Individualit&auml;t. Es ist eine stolze Gruppe, die zusammen h&auml;lt und zusammen agiert, mit dem Ziel die gegnerische Mannschaft vernichtend zu schlagen. Ebenso ist der Wiedererkennungseffekt f&uuml;r Fans von gro&szlig;er Bedeutung, auch sie tragen mit Stolz und Freude die Trikots ihrer Mannschaft.</p>
<p><strong>Basketballtrikots und Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball</strong></p>
<p>W&auml;hrend die Basketballspieler Anfang des 20. Jahrhunderts noch Trikots aus Wolle und Stoffhosen trugen, k&ouml;nnen die heutigen Spieler in wesentlich komfortableren Trikots ihre K&ouml;rbe werfen. Diese neuen Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball sind pflegeleicht, strapazierf&auml;hig und behindern nicht beim Basketballspiel. Sie besten in der Regel aus einem Spielshirt, einer Shorts, erh&auml;ltlich in verschiedenen Hosenl&auml;ngen und mit und ohne Innenslip, Basketballsocken, die etwa 11 bis 12 cm &uuml;ber dem Kn&ouml;chel enden und einem Shooting Shirt f&uuml;r besondere Auftritte. Farbgestaltung und Design sind mannschafts- oder auch sponsorenbezogen. Da eine Basketballmannschaft aus bis zu zw&ouml;lf Spielern bestehen kann werden 12er und 10er Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball angeboten und damit ist die ganze Mannschaft neu eingekleidet.</p>
<p>Trikots&auml;tze f&uuml;r Basketball verbinden nicht nur die Spieler, sondern auch Fans, Sponsoren, Zuschauer und Basketballliebhaber.</p>
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		</item>
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		<title>Hosting</title>
		<link>http://legion-biblio.com/2011/03/01/hosting/</link>
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		<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 23:12:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tech-Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Hosting, zu deutsch &#8220;Gastgeber sein&#8221; bezeichnet die Bereitstellung von Webspace für Internetpräsenzen und darüber hinaus eine Reihe weiterer Dienstleistungen, die den Auftritt einer Website ermöglichen und unterstützen. Die Hoster sind freie Anbieter, sehr oft auch die Telekommunikationsfirmen, die DSL-Anschlüsse bereitstellen und im Rahmen ihres Angebots das Hosting für Webseiten ihrer Kunden betreiben. Verbunden ist das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.estugo.de/">Hosting</a>, zu deutsch &#8220;Gastgeber sein&#8221; bezeichnet die Bereitstellung von Webspace für Internetpräsenzen und darüber hinaus eine Reihe weiterer Dienstleistungen, die den Auftritt einer Website ermöglichen und unterstützen. Die Hoster sind freie Anbieter, sehr oft auch die Telekommunikationsfirmen, die DSL-Anschlüsse bereitstellen und im Rahmen ihres Angebots das Hosting für Webseiten ihrer Kunden betreiben. Verbunden ist das zum Beispiel mit kostenlosen Homepage-Baukästen, die die Einrichtung einer eigenen Seite durch Selbstprogrammierung ermöglichen.<span id="more-17"></span></p>
<p>Die Dienstleistungen sind das Bereitstellen des Webspace in einem bestimmten Umfang, das Bereitstellen von Webdatenbanken und Content-Management-Systemen, das Email-Hosting, das Bereitstellen von Top-Level-Domains und von Shop-Systemen. Die letztere Dienstleistung wird immer bedeutsamer, da bei einem Online-Shop sehr viel vom Hosting abhängt, nämlich sowohl der zur Verfügung stehende Webspace als auch die schnelle Anbindung und die Bereitstellung von Datenbanken, welche die umfangreichen Funktionen eines Shops erst ermöglichen. Hosting wird sehr preiswert angeboten, viele zusätzliche Dienstleistungen sind kostenlos. Es werden üblicherweise Verträge mit bestimmten Laufzeiten abgeschlossen, bei DSL-Anbietern zum Beispiel parallel zur Laufzeit des DSL-Vertrages. Wenn eine neue Website ins Netz gestellt wird, ist die Frage nach dem Hosting ein entscheidendes Kriterium. Man beurteilt die Hoster unter anderem nach dem Leistungsumfang ihrer Pakete, der sich in der Größe des bereitgestellten Webspace, der Zahl der Email-Accounts und Top-Level-Domains und der Art der genutzten Anwendungen niederschlägt. Für Online-Shops sind bestimmte Datenbanksysteme wie MySQL, Oracle, PostgreSQL oder verwandte jüngere Systeme die Voraussetzung.</p>
<p>Moderne Entwicklungen im Hosting lassen durch innovative Lösungen auch unbegrenzten Speicherplatz zu. Hierbei wird die Möglichkeit bereitgestellt, Daten on demand (auf Abruf) zu speichern und wieder abzurufen, auch zu bearbeiten, indem der Hoster die Kapazitäten verschiedener Server anmietet und je nach Bedarf auslastet. Die Daten werden hierbei redundant, also mehrfach, gesichert. Dem Nutzer ist es gleichzeitig möglich, für seine Daten öffentliche oder nichtöffentliche Zugriffsrechte zu vergeben und so ganze IT-Systeme und Applikationen kostengünstig auslagern.</p>
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		<title>Muskelaufbau mit der Hantelbank von Kettler Sport</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 05:49:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport-Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Krafttraining ist nicht nur für muskelbepackte Bodybuilder gedacht. Ein gezielter Muskelaufbau ist förderlich für den ganzen Körper und das Wohlbefinden. Übungen für den Muskelaufbau können im Stehen, Liegen oder Sitzen durchgeführt werden. Die Hantelbank von Kettler Sport bietet viele verschiedene Möglichkeiten, das eigene Krafttraining zu gestalten. Sie ist in den Varianten Delta, Delta XL, Primus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Krafttraining ist nicht nur für muskelbepackte Bodybuilder gedacht. Ein gezielter Muskelaufbau ist förderlich für den ganzen Körper und das Wohlbefinden. Übungen für den Muskelaufbau können im Stehen, Liegen oder Sitzen durchgeführt werden. Die <a href="http://www.geizkragen.de/preisvergleich/sport-und-freizeit/fitness-und-co/hantelbaenke/kettler-sport/kettler-sport-primus-hantelbank-07403-800/225832.html" target="_blank">Hantelbank von Kettler Sport</a> bietet viele verschiedene Möglichkeiten, das eigene Krafttraining zu gestalten. Sie ist in den Varianten Delta, Delta XL, Primus und Classic erhältlich. Um den Muskelaufbau optimal gestalten zu lassen, rät Kettler, auf einige Aspekte besondere Aufmerksamkeit zu legen.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-14"></span>Beim Aufbau von Muskeln geht es nicht darum, so schnell wie möglich zu schwer wie möglich zu heben. Als Anfänger sollte man mit relativ leichten Gewichten beginnen. Ebenso wichtig ist der richtige Atemrhythmus, außerdem sollte man nur fließende Bewegungen machen, keine ruckartigen. Der Rücken muss immer durchgedrückt sein, um übermäßige Belastungen zu vermeiden. Wer auf diese Dinge achtet, kann mit den Hantelbanken von Kettler gezielt und erfolgreich seine Muskeln aufbauen.</p>
<p style="text-align: justify;">An jeder der Kettler Hantelbanken kann man Übungen machen, die den Muskelaufbau fördern. Bankdrücken, Beinbeugen und Beinstrecken sind mit jeder Variante möglich. Wer die Übung Butterfly rückwärts durchführen will, muss sich für die Hantelbank Delta XL entscheiden. Die Übung Butterfly vorwärts ist auch mit dem Modell Classic möglich.</p>
<p style="text-align: justify;">Die Ausstattungen der Hantelbanken sind äußerst komfortabel. Neigungsverstellbare Auflagepolster gehören ebenso zum Standard wie verstellbare Beinbeuger oder Beinstrecker. Das Außenmaß der Hantelablagen beträgt bei allen Modellen 100 cm, darüber hinaus sind sie höhenverstellbar. Wenn man sich zum Muskelaufbau für eine Hantelbank von Kettler Sport entscheidet, muss man allerdings wissen, dass sowohl die Hantelstangen als auch die Hantelscheiben nicht zur Grundausstattung gehören. Sie sind Zubehörteile und müssen extra bestellt werden.<br />
﻿</p>
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		<title>Mikrofonkabel</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 00:17:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tech-Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Sobald Signale von einem Mikrofon an ein Mischpult oder an einen Lautsprecher weiter gegeben werden sollen, wird ein Mikrofonkabel benötigt. Egal, von wo die Signale letztendlich kommen: Wichtig ist immer das dazu passende Kabel. Alternativ dazu gibt es die Möglichkeit der kabellosen Übertragung. Aber diese Art ist ziemlich kostspielig und bringt mitunter nicht die Qualität, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Sobald Signale von einem Mikrofon an ein Mischpult oder an einen Lautsprecher weiter gegeben werden sollen, wird ein Mikrofonkabel benötigt. Egal, von wo die Signale letztendlich kommen: Wichtig ist immer das dazu passende Kabel. Alternativ dazu gibt es die Möglichkeit der kabellosen Übertragung. Aber diese Art ist ziemlich kostspielig und bringt mitunter nicht die Qualität, die eine Aufnahme mit Mikrofonkabeln ermöglicht.<span id="more-12"></span></p>
<h3 style="text-align: justify;">Zwei Gruppen von Mikrofonkabeln</h3>
<p style="text-align: justify;">Die Einteilung von Mikrofonkabeln geschieht in zwei Gruppen. Da gibt es zum einen die symmetrischen Kabeln. Diese verfügen über zwei Signalleitungen, einmal Plus und einmal Minus, sowie abgeschirmte Kabelenden. Auf der anderen Seite gibt es die asymmetrischen Kabel, die zwar auch zwei Leitungen haben, aber nur eine Leitung für das Signal und die andere dient als zweiter Pol bzw. als Abschirmung.</p>
<p>Wenn man sich entscheiden sollte, sind die symmetrischen Kabel die bessere Wahl. Durch die gleichpolige Spannung kann eine von außen auftretende Störung viel besser unterdrückt werden. Außerdem ist diese Art der Kabel besser, wenn lange Strecken bis zum Mischpult überbrückt werden müssen.  Asymmetrische Kabel können ihre Anwendung z.B. bei Instrumenten und Speakern finden.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Anschlüsse enorm wichtig</h3>
<p style="text-align: justify;">Ausschlaggebend für die Übertragung eines Signals sind nicht unbedingt die Art der Mikrofonkabel. Es ist auch nicht wichtig, ob das Signal durch eine günstige Kupferleitung fliesst. Vielmehr sind die Anschlüsse bzw. Stecker enorm wichtig. Bei Verwendung von billigen Steckern, sprich, Stecker mit einer minderen Qualität, können zu Qualitätsverlusten im Eingangssignal führen. Verwendung finden hauptsächlich zwei Arten von Steckern.</p>
<p>Zum einen der Klinkenstecker mit einem Durchmesser von 6,3 mm am Schaft. Dieser wird meist für asymmetrische Kabel verwendet. Die Verwendung des Steckers dient ausschließlich zum Anschluss an einer Gitarre. Es gibt auch eine dreipolige Stereoversion des Klinkensteckers. Das Gegenteil ist der sog. XLR-Stecker. Dieser findet Verwendung an einem symmetrischen Kabel und wird i.d.R. zum Anschluss an ein Mikrofon benutzt.</p>
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		<title>Die Erdmandeln</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 00:14:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Haus und Garten Legion]]></category>

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		<description><![CDATA[Botanik Obwohl der Name es vermuten lässt, gehören Erdmandeln nicht zu den Rosengewächsen wie der Mandelbaum. Die bis zu 60 cm hohe krautige Pflanze aus der Familie der Sauergrasgewächse ist mit den einheimischen Riedgräsern verwandt und stammt aus dem Mittelmeergebiet. Die Erdmandel, botanisch Cyperus esculentus, bildet lange, unterirdische Ausläufer mit knolligen Verdickungen. Oberirdisch erinnert ihr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Botanik</h3>
<p>Obwohl der Name es vermuten lässt, gehören Erdmandeln nicht zu den Rosengewächsen wie der Mandelbaum. Die bis zu 60 cm hohe krautige Pflanze aus der Familie der Sauergrasgewächse ist mit den einheimischen Riedgräsern verwandt und stammt aus dem Mittelmeergebiet. Die Erdmandel, botanisch Cyperus esculentus, bildet lange, unterirdische Ausläufer mit knolligen Verdickungen. Oberirdisch erinnert ihr Aussehen, durch ihre langen, hellgrünen, parallelnervigen Blätter, an das anderer Gräser. Von Juli bis September erscheinen die weißen Blüten.<span id="more-9"></span></p>
<h3>Verwendung</h3>
<p>In Ägypten und im Nahen Osten wird sie als Nahrungspflanze seit Jahrtausenden angebaut. Im 8. Jh. bringen sie Araber nach Südeuropa, wo sie seitdem auch genutzt wird. In Spanien werden sie Chufa genannt, in Frankreich kennt man sie als Amandes de terre und im englisch-sprachigen Raum heißen sie Tiger Nuts. Verwendet werden die unterirdischen Knollen, deren süßlicher Geschmack an Mandeln erinnert.</p>
<h3>Inhaltsstoffe und Produkte</h3>
<p>Erdmandeln bestehen zu 30% aus Kohlenhydraten, deren Zuckeranteil von 10% sie auch ihren natursüßen Geschmack verdanken. Ihr Fettgehalt von ca. 25% setzt sich zu einem großen Teil aus ungesättigten Fettsäuren wie Linolsäure zusammen. Neben einem Eiweißanteil von 7% enthalten Erdmandeln viele Vitamine wie Biotin, Vitamin E und C sowie wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Magnesium und Zink. Der hohe Schalenanteil macht sie zudem ballaststoffreich.<br />
Erdmandeln kann man frisch als Gemüse verwenden. Eher typisch ist allerdings die Verwendung als gerösteter, nussartiger Snack, z.B. in Form von Knabber-Chips. Verarbeitet zu Mus sind sie ein leckerer Brotaufstrich. Man kann sie ebenfalls zu Mehl verarbeiten, das Dank Gluten- und Lactosefreiheit Allergikern gute Verwendungsmöglichkeiten bietet. Quelle: http://erdmandeln.org/</p>
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